Die Sonne hat gestrahlt am vergangen Samstag über dem Schillerpark im ersten Bezirk in Wien und wir bedanken uns bei allen Yogis die beim Yoga Flashmob mit dabei waren! Gleich am Sonntag machte der Yoga Flashmob in Neusiedl Station, begleitet von ein paar Regentropfen hat uns
Bei strahlend schönem Wetter machte heute der Yoga-Flashmob halt in der Donau-Metropole Linz. Mitten drin und ganz nah am Wasser startete Christine Stiessel mit den Yogis in diesen Samstag Vormittag. Der Flashmob war auch gleichzeitig der Auftakt für das Sommeryoga im Park, welches ab 25. Juni 2016
Den Sonnengruß machen, die kurzen Muskeln dehnen oder in Ratgebern nach Hilfe suchen? Vier von fünf Menschen leiden in ihrem Leben an Rückenschmerzen – und probieren die unterschiedlichsten Heilmethoden aus. Während sich der eine mit einer Wärmflasche ins Bett legt und hofft, dass alles schnell vorübergeht,
Wir haben ein Geschenk für dich! Falls dir in den kommenden Wochen mal alles über den Kopf wächst und der Advent doch nicht so besinnlich scheint wie erhofft, dann such dir einen lauschigen Platz zu Hause, auf dem Sofa oder der Yogamatte, setz die Kopfhörer
Sich Zeit nehmen für Yoga? Das klingt einfach, aber da gibt es so viele Termine und Verpflichtungen
Einmal nicht an seine To-Do-Liste denken, den Blick ins Innere richten und sich auf seine Yoga-Position konzentrieren. Was aber, wenn die Denkmaschine im Kopf einfach nicht aufhört, zu rattern? Mit der alten Technik der Visualisierung wird genau dieser Maschine der Stecker gezogen, um die perfekte